Kesan program latihan kecergasan fizikal terhadap ketinggian lompatan dalam acara lompat tinggi bagi pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama di Bahagian Kuching, Sarawak

Amran Abang

QR Code Link :
Type :	thesis
Subject :	GV Recreation Leisure
Main Author :	Amran Abang
Title :	Kesan program latihan kecergasan fizikal terhadap ketinggian lompatan dalam acara lompat tinggi bagi pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama di Bahagian Kuching, Sarawak

Place of Production :	Tanjong Malim
Publisher :	Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan
Year of Publication :	2007
Corporate Name :	Universiti Pendidikan Sultan Idris
PDF Guest :	Click to view PDF file

Abstract : Universiti Pendidikan Sultan Idris

Kajian ini adalah berbentuk penyelidikan eksperimental. Penyelidikan ini dijalankan adalah untuk menentukan sama ada program latihan yang dikenakan terhadap kumpulan eksperimen memberi kesan terhadap peningkatan skor ujian kecergasan dan ketinggian lompatan dalam acara Lompat Tinggi. Dapatan data dan maklumat yang diperolehi dijadikan sebagai perbandingan kesan program kecergasan fizikal melalui ujian pra dan ujian pasca. Kajian ini hanya dijalankan ke atas 30 orang subjek pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Di Bahagian Kuching, Sarawak. Setiap sepuluh orang sampel mewakili Kategori A, B dan C. Tujuh jenis ujian telah digunakan iaitu Ujian Bridge-Up, Ujian Sit-Up (Bent Knee), Ujian Indiks Jisim Tubuh (IJT), Ujian Lompat Kuasa Menegak, Ujian SEMO, Ujian Lari Pecut 30 Meter dan Ujian Lompat Tinggi. Dengan menggunakan ujian-t sampel berasingan dalam ujian pra, kajian ini menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan di antara dua kumpulan sampel. Begitu juga dengan ujian-t sampel berasingan dalam ujian pasca menunjukkan tidak terdapat perbezaan yang signifikan di antara dua kumpulan sampel. Kecuali perbandingan ujian-t berpasangan di antara dua ujian iaitu ujian pra dan ujian pasca bagi dua kumpulan sampel yang menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan di antara dua kumpulan sampel. Oleh itu program latihan kecergasan telah memberi kesan terhadap skor min ujian kecergasan yang digunakan dan terhadap ketinggian lompatan dalam acara Lompat Tinggi bagi pelajar lelaki Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Di Bahagian Kuching, Sarawak. Dapatan kajian ini mungkin akan dapat memberi kesedaran kepada guru dan pihak sekolah amnya, tentang betapa pentingnya merancang program latihan kecergasan fizikal untuk meningkatkan prestasi dalam sukan yang diceburi oleh setiap individu.

This material may be protected under Copyright Act which governs the making of photocopies or reproductions of copyrighted materials.
You may use the digitized material for private study, scholarship, or research.

Back to previous page