Hubungan antara pengambilan kalori dan aktiviti fizikal dengan prevalen kegemukan dan obesiti dalam kalangan pelajar yang bekerja

Tujuan kajian ini adalah untuk mengenalpasti hubungan antara pengambilan kalori dan aktiviti fizikal dengan prevalen kegemukan dan obesiti dalam kalangan pelajar yang bekerja. Seramai 54 peserta pelajar lelaki (n=26) dan wanita (n=28) pasca siswazah Sains Sukan UPSI yang bekerja secara profesional terlibat dalam kajian ini. Pengambilan kalori dikira berdasarkan rekod diet harian selama tiga hari. Penggunaan kalori dikira berdasarkan aktiviti fizikal peserta dalam seminggu iaitu jenis aktiviti fizikal, kekerapan dan tempoh setiap sesi dilakukan. Komposisi tubuh badan diukur menggunakan stadiometer BSM 370 dan mesin InBody 370 dengan merekodkan tinggi, berat badan, Indeks Jisim Tubuh (IJT), peratus lemak tubuh dan nisbah pinggang pinggul. Data demografi dianalisis menggunakan analisis data statistik deskriptif manakala ujian-t sampel tidak bersandar dan ujian korelasi dianalisis menggunakan statistik inferensi. Dapatan kajian menunjukkan lebih 60% pelajar diklasifikasikan dalam kategori gemuk dan obes berdasarkan nilai Indeks Jisim Tubuh dan peratus lemak tubuh. Nisbah pinggang pinggul pula menunjukkan hampir 50% peserta dalam kategori tidak normal iaitu kegemukan dan obesiti pada bahagian perut. Peserta lelaki dan wanita menunjukkan perbezaan signifikan dalam pengambilan kalori dan aktiviti fizikal. Nilai korelasi menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara pengambilan kalori dengan Indeks Jisim Tubuh. Aktiviti fizikal pula mempunyai hubungan yang signifikan dengan Indeks Jisim Tubuh dan nisbah pinggang pinggul. Kesimpulannya, terdapat hubungan signifikan antara prevalen kegemukan dan obesiti dengan pengambilan kalori dan aktiviti fizikal iaitu lebih dari 50% peserta adalah gemuk dan obes. Ini disebabkan oleh kadar pengambilan kalori yang berlebihan serta kurang melakukan aktiviti fizikal terutamanya dalam kalangan peserta wanita. Implikasi dari kajian ini ialah modul gaya hidup sihat perlu dibangunkan oleh pihak-pihak yang relevan khusus untuk golongan bekerja bagi memastikan berat badan pekerja di tahap optimum supaya dapat mengurangkan risiko kesihatan yang boleh menjejaskan produktiviti negara.