Perbandingan tahap ketangkasan pemain bola sepak melalui modul latihan To n Fro Zig Zag (TFZZ) tanpa bola dan dengan bola

Omar Md. Salleh

QR Code Link :
Type :	research_report
Subject :	GV Recreation Leisure
Main Author :	Omar Md. Salleh
Additional Authors :	Azali Rahmat Nur Ikhwan Mohamad Ali Md Nadzalan
Title :	Perbandingan tahap ketangkasan pemain bola sepak melalui modul latihan To n Fro Zig Zag (TFZZ) tanpa bola dan dengan bola

Place of Production :	Tanjong Malim
Publisher :	Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan
Year of Publication :	2018
Corporate Name :	Universiti Pendidikan Sultan Idris

Abstract : Universiti Pendidikan Sultan Idris

Tujuan kajian ini adalah untuk menyiasat prestasi keupayaan pecut berulang (RSA) berasakna Modul Latihan To n Fro Zig Zag (TFZZ) antara pemain bola sepak universiti. Dua puluh empat pemain bola sepak yang mewakili sebuah universiti awam secara sukarela direkrut sebagai peserta kajian ini dan diminta untuk menjalani ujian RSA yang diubah suai yang mana melibatkan komponen perubahan arah. Peserta dikehendaki melaksanakan ujian RSA dalam dua keadaan, dengan dan tanpa bola. Masa pecutan, indeks keletihan (FI) dan peratusan skala penurunan pecutan (Sdec) dianalisis dan dibandingkan antara kedua-dua protokol. Keputusan menunjukkan bahawa masa pecut tanpa bola lebih cepat berbanding dengan pecut masa dengan bola. Selain itu, FI dan Sdec ditunjukkan lebih tinggi dengan bola berbanding tanpa bola. Disebabkan kejatuhan prestasi yang dilihat di dalam keadaan dengan bola, ia menunjukkan keperluan untuk jurulatih dan atlet untuk meningkatkan keupayaan untuk bergerak pantas dengan bola, kerana ini akan meningkatkan keupayaan pasukan mereka untuk mengawal penguasaan bola yang dapat mempengaruhi hasil sesebuah perlawanan bola sepak.

References

Buchheit, M., Mendez-Villanueva, A., Simpson, B., & Bourdon, P. (2010). Repeated-sprint sequences

during youth soccer matches. International Journal of Sports Medicine, 31(10), 709-716.

Castagna, C., Lorenzo, F., Krustrup, P., Fernandes-da-Silva, J., Póvoas, S. C., Bernardini, A., &

D'Ottavio, S. (2018). Reliability Characteristics and Applicability of a Repeated Sprint Ability

Test in Young Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(6),

1538-1544.

Girard, O., Mendez-Villanueva, A., & Bishop, D. (2011). Repeated-sprint ability—part I. Sports

Medicine, 41(8), 673-694.

Gonzalo-Skok, O., Tous-Fajardo, J., Arjol-Serrano, J. L., Suarez-Arrones, L., Casajús, J. A., &

Mendez-Villanueva, A. (2016). Improvement of repeated-sprint ability and horizontal-jumping

performance in elite young basketball players with low-volume repeated-maximal-power

training. International Journal of Sports Physiology and Performance, 11(4), 464-473.

Krustrup, P., Mohr, M., Ellingsgaard, H., & Bangsbo, J. (2005). Physical demands during an elite

female soccer game: importance of training status. Medicine and Science in Sports and

Exercise, 37(7), 1242-1248.

Krustrup, P., Zebis, M., Jensen, J. M., & Mohr, M. (2010). Game-induced fatigue patterns in elite

female soccer. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(2), 437-441.

Mendez-Villanueva, A., Hamer, P., & Bishop, D. (2008). Fatigue in repeated-sprint exercise is related

to muscle power factors and reduced neuromuscular activity. European Journal of Applied

Physiology, 103(4), 411-419.

Milanović, Z., Sporiš, G., Trajković, N., James, N., & Šamija, K. (2013). Effects of a 12 week SAQ

training programme on agility with and without the ball among young soccer players. Journal

of Sports Science & Medicine, 12(1), 97.

Riiser, A., Andersen, V., Castagna, C., Pettersen, S. A., Saeterbakken, A., Froyd, C., ... & Moe, V. F.

(2018). The construct validity of the CODA and repeated sprint ability tests in football referees.

International Journal of Sports Medicine, 39(08), 619-624.

Spencer, M., Bishop, D., Dawson, B., & Goodman, C. (2005). Physiological and metabolic responses

of repeated-sprint activities. Sports Medicine, 35(12), 1025-1044.

Spencer, M., Bishop, D., & Lawrence, S. (2004). Longitudinal assessment of the effects of field

hockey training on repeated sprint ability. Journal of Science and Medicine in Sport, 7(3),

323-334.

Stølen, T., Chamari, K., Castagna, C., & Wisløff, U. (2005). Physiology of soccer. Sports Medicine,

35(6), 501-536.

Venturelli, M., Bishop, D., & Pettene, L. (2008). Sprint training in preadolescent soccer players.

International Journal of Sports Physiology and Performance, 3(4), 558-562.

This material may be protected under Copyright Act which governs the making of photocopies or reproductions of copyrighted materials.
You may use the digitized material for private study, scholarship, or research.

Back to previous page