|
UPSI Digital Repository (UDRep)
|
|
| ||||||||||||||||||||||
| Abstract : Universiti Pendidikan Sultan Idris |
| Tujuan kajian ini adalah untuk menyiasat prestasi keupayaan pecut berulang (RSA) berasakna Modul
Latihan To n Fro Zig Zag (TFZZ) antara pemain bola sepak universiti. Dua puluh empat pemain bola
sepak yang mewakili sebuah universiti awam secara sukarela direkrut sebagai peserta kajian ini dan
diminta untuk menjalani ujian RSA yang diubah suai yang mana melibatkan komponen perubahan
arah. Peserta dikehendaki melaksanakan ujian RSA dalam dua keadaan, dengan dan tanpa bola. Masa
pecutan, indeks keletihan (FI) dan peratusan skala penurunan pecutan (Sdec) dianalisis dan
dibandingkan antara kedua-dua protokol. Keputusan menunjukkan bahawa masa pecut tanpa bola
lebih cepat berbanding dengan pecut masa dengan bola. Selain itu, FI dan Sdec ditunjukkan lebih
tinggi dengan bola berbanding tanpa bola. Disebabkan kejatuhan prestasi yang dilihat di dalam
keadaan dengan bola, ia menunjukkan keperluan untuk jurulatih dan atlet untuk meningkatkan
keupayaan untuk bergerak pantas dengan bola, kerana ini akan meningkatkan keupayaan pasukan
mereka untuk mengawal penguasaan bola yang dapat mempengaruhi hasil sesebuah perlawanan bola
sepak. |
| References |
Buchheit, M., Mendez-Villanueva, A., Simpson, B., & Bourdon, P. (2010). Repeated-sprint sequences during youth soccer matches. International Journal of Sports Medicine, 31(10), 709-716.
Castagna, C., Lorenzo, F., Krustrup, P., Fernandes-da-Silva, J., Póvoas, S. C., Bernardini, A., & D'Ottavio, S. (2018). Reliability Characteristics and Applicability of a Repeated Sprint Ability Test in Young Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 32(6), 1538-1544.
Girard, O., Mendez-Villanueva, A., & Bishop, D. (2011). Repeated-sprint ability—part I. Sports Medicine, 41(8), 673-694.
Gonzalo-Skok, O., Tous-Fajardo, J., Arjol-Serrano, J. L., Suarez-Arrones, L., Casajús, J. A., & Mendez-Villanueva, A. (2016). Improvement of repeated-sprint ability and horizontal-jumping performance in elite young basketball players with low-volume repeated-maximal-power training. International Journal of Sports Physiology and Performance, 11(4), 464-473.
Krustrup, P., Mohr, M., Ellingsgaard, H., & Bangsbo, J. (2005). Physical demands during an elite female soccer game: importance of training status. Medicine and Science in Sports and Exercise, 37(7), 1242-1248.
Krustrup, P., Zebis, M., Jensen, J. M., & Mohr, M. (2010). Game-induced fatigue patterns in elite female soccer. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(2), 437-441.
Mendez-Villanueva, A., Hamer, P., & Bishop, D. (2008). Fatigue in repeated-sprint exercise is related to muscle power factors and reduced neuromuscular activity. European Journal of Applied Physiology, 103(4), 411-419.
Milanović, Z., Sporiš, G., Trajković, N., James, N., & Šamija, K. (2013). Effects of a 12 week SAQ training programme on agility with and without the ball among young soccer players. Journal of Sports Science & Medicine, 12(1), 97.
Riiser, A., Andersen, V., Castagna, C., Pettersen, S. A., Saeterbakken, A., Froyd, C., ... & Moe, V. F. (2018). The construct validity of the CODA and repeated sprint ability tests in football referees. International Journal of Sports Medicine, 39(08), 619-624.
Spencer, M., Bishop, D., Dawson, B., & Goodman, C. (2005). Physiological and metabolic responses of repeated-sprint activities. Sports Medicine, 35(12), 1025-1044.
Spencer, M., Bishop, D., & Lawrence, S. (2004). Longitudinal assessment of the effects of field hockey training on repeated sprint ability. Journal of Science and Medicine in Sport, 7(3), 323-334.
Stølen, T., Chamari, K., Castagna, C., & Wisløff, U. (2005). Physiology of soccer. Sports Medicine, 35(6), 501-536.
Venturelli, M., Bishop, D., & Pettene, L. (2008). Sprint training in preadolescent soccer players. International Journal of Sports Physiology and Performance, 3(4), 558-562.
|
| This material may be protected under Copyright Act which governs the making of photocopies or reproductions of copyrighted materials. You may use the digitized material for private study, scholarship, or research. |