Tujuan kajian ini dijalankan adalah untuk mengkaji hubungan antara kepatuhan terhadap pemakanan sihat dan aktiviti fizikal serta indeks jisim tubuh (Body Mass Indeks BMI) dalam kalangan individu dewasa di Malaysia. Kaedah penyelidikan kuantitatif dan reka bentuk kolerasi telah digunakan dalam kajian ini. Responden terdiri daripada 150 orang iaitu 72 orang lelaki dewasa dan 78 perempuan dewasa. Responden yang terlibat adalah individu dewasa yang menetap di Malaysia iaitu berumur 18 hingga 60 tahun yang sihat serta tidak mengamalkan sebarang diet dan tiada halangan dalam melakukan aktiviti fizikal. Borang soal selidik Motiva.Diaf digunakan untuk mendapatkan maklumat mengenai tahap kepatuhan kepada pemakanan sihat dan aktiviti fizikal bagi seseorang individu, manakala status berat badan diukur dengan menggunakan BMI. Hasil dapatan bagi soal selidik Motiva.diaf mendapati peratusan tertinggi bagi responden lelaki adalah pada item kesembilan (88.9%) iaitu saranan mengenai berjala.....

684 hits