AbstractKajian ini bertujuan untuk mengkaji kesan latihan pliometrik terhadap kuasa
kaki atlet bakat sekolah di bawah 13 tahun di Sekolah Menengah Kebangsaan Pakan.
Sarikei. Seramai 60 orang pelajar telah dikenalpasti sebagai subjek dalam dua
kumpulan kajian eksperimen ini. Ujian pra dan dan ujian pasca dengan kumpulan
kawalan digunakan. Seramai 30 orang subjek (19 perempuan 11 lelaki) dipilih sebagai
kumpulan experimen yang menjalani latihan pliometrik sebagai rawatan manakala 30
subjek lagi sebagai kumpulan kawalan. Kumpulan eksperimen menjalani latihan
pliometrik 2 kali seminggu selama 6 minggu. Kuasa kaki diukur dengan menggunakan
Ujian Lompat Jauh Berdiri (r=0.81) dan Ujian Lompat Menegak (r=0.91). Analisis
statikal dibuat dengan menggunakan Ujian-t Sampel Berpasangan dan p..